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서울시는 20일 치매극복걷기대회를 연다고 17일 밝혔다.
한강뚝섬시민공원에서 '동행, 치매를 넘어'라는 주제로 진행되는 이번 대회는 치매 예방·치료에 좋은 '걷기'를 실천하는 자리다. 1주 3번 이상, 빠르게 30분 이상 걷기만으로 치매에 걸릴 위험률이 감소하고 뇌를 건강하게 유지할 수 있다는 설명이다.
행사는 서울 자치구 치매지원센터 이용자들의 사전공연에 이어 개막식, 치매예방 운동법 시연 후 뚝섬유원지 내 구간을 걷는 순으로 진행한다.
신청은 서울시광역치매센터 홈페이지(www.seouldementia.or.kr)에서 시민참여 걷기대회 메뉴를 이용하면 된다. 참가비는 없다.
자치구 치매지원센터가 테마별 이벤트 부스를 운영한다. 때문에 치매예방 정보도 얻고 다양한 프로그램을 즐길 수도 있다.
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