¼öÇù, ¡®¸¸¿øÀÇ Çູ¡¯ ¼ö»ê¹° ²Ù·¯¹Ì 1õ ¼¼Æ® 5ºÐ¸¸¿¡ ¡®¿ÏÆÇ¡¯

Ãß°¡ ÅõÀÔÇÑ 1õ ¼¼Æ®µµ ¿ÏÆÇ... ¿Â¶óÀθô 3õ ¼¼Æ®µµ 3½Ã°£¸¸¿¡ ¸ÅÁø

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ´õ¸®´õ ¹Ú¿µº¹ ±âÀÚ ÀÔ·Â : 2021.07.19 11:16

ÀÓÁØÅà ¼öÇùÁß¾ÓȸÀåÀÌ Áö³­ 15ÀÏ ¶óÀ̺ê Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇØ Á÷Á¢ ÆǸſ¡ ³ª¼± ¡®¸¸¿øÀÇ Çູ¡¯ ¼ö»ê¹° ²Ù·¯¹Ì°¡ 5ºÐ¸¸¿¡ ¿ÏÆǵƴÙ.

ÀÓÁØÅà ȸÀåÀº 15ÀÏ ³×À̹ö ¼îÇζóÀ̺긦 ÅëÇØ 2¸¸7õ¿ø »ó´çÀÇ ±¹»ê ¼ö»ê¹° ²Ù·¯¹Ì¸¦ 1¸¸¿ø¿¡ 1õ ¼¼Æ® ÇÑÁ¤ ÇÒÀÎ ÆǸÅÇÏ´Â »ý¹æ¼ÛÀ» ÁøÇàÇß´Ù.

¼ö»ê¹° ²Ù·¯¹Ì¿¡´Â ¡ã¿À¡¾î 4¹Ì(2ÆÑ, ÆÑ´ç 300g) ¡ã°íµî¾î 2¹Ì(2ÆÑ, ÆÑ´ç 180g) ¡ã¹Ì¿ª 50g ¡ã¸êÄ¡(±¹¹°¿ë) 300g µî ¼ÒºñÀÚ°¡ °¡Àå ¼±È£ÇÏ´Â 4°¡Áö Ç°¸ñÀÌ Æ÷ÇԵƴÙ.

À̳¯ »ý¹æ¼ÛÀ» ÅëÇØ ÆÇ¸ÅµÈ 1õ ¼¼Æ®´Â ¹æ¼ÛÀÌ ½ÃÀÛÇÑÁö 5ºÐ¸¸¿¡ Ç°ÀýµÆ´Ù. Ãß°¡·Î ÅõÀÔµÈ 1õ ¼¼Æ®µµ °ð ¼ÒÁøµÆ´Ù.

¿ÏÆÇ ÇàÁøÀº ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô±îÁö À̾îÁ³´Ù. ¼öÇùÀº »ý¹æ¼Û ´ÙÀ½³¯ÀÎ 16ÀÏ Á÷¿µ ¼îÇθô ¡®¼öÇù¼îÇΡ¯À» ÅëÇØ µ¿ÀÏÇÑ ¼ö»ê¹° ²Ù·¯¹Ì 3õ ¼¼Æ®¸¦ ÆǸÅÇØ ¿ÀÇ 3½Ã°£ ¸¸¿¡ ¿ÏÆÇ ±â·ÏÀ» ¼¼¿ü´Ù.

¼öÇùÀº ¿Â¶óÀÎ ÆǸÅÀÇ Àα⿡ ÈûÀÔ¾î 16ÀϺÎÅÍ ¿ÀÇÁ¶óÀÎÀ» ÅëÇØ ¼ö»ê¹° ²Ù·¯¹Ì 5õ°³¸¦ ¼±Âø¼ø ÆǸÅÇß´Ù.

²Ù·¯¹Ì »óÇ°Àº ¸ðµÎ ¼öÇùÀÌ Á÷Á¢ ¼ö¸Å, °¡°ø, ÆǸÅÇØ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¤Á÷ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ¿ì¸® ¼ö»ê¹°·Î ±¸¼ºµÆ´Ù.

¿À¡¾îÀÇ °æ¿ì ¿ì¸® ¾î¼±ÀÌ ¿ø¾ç¿¡¼­ ¾îȹÇÑ °ÍÀ¸·Î ¿¬ÇÑ À°ÁúÀÌ ÀÏÇ°ÀÌ¸ç ³»Àå Á¦°Å ÈÄ ¼¼Ã´ÀÌ ¿Ï·áµÈ Á¦Ç°À̱⠶§¹®¿¡ ¼ÕÁú °ÆÁ¤ÀÌ ¾ø´Ù.

°íµî¾î´Â ¼öÇùÀÌ ºÎ»ê ´Ù´ëÀ§ÆÇÀå°ú °øµ¿¾î½ÃÀå¿¡¼­ Á÷Á¢ ¼ö¸ÅÇØ °¡°øÇÑ ¡®³ìÂ÷Ç°Àº °íµî¾î¡¯ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

Ä«Å×Ų, ¾Æ¹Ì³ë»ê, À¯±â»ê µî º¹ÇÕ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ³ìÂ÷ÃßÃâ¹°À» ÷°¡ÇØ ºñ¸°³»¸¦ Àâ°í dz¹Ì¸¦ ³ôÇû´Ù.

²Ù·¯¹Ì¿¡´Â ½ÄÀ̼¶À¯¿Í Ä®·ý, Ä®½·, ¿ä¿Àµå µîÀÌ Ç³ºÎÇÑ ±¹³»»ê ¸¶¸¥ ¹Ì¿ª°ú ±¹¹°¿ä¸®¿¡ ±íÀº °¨Ä¥¸ÀÀ» ³»´Âµ¥ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¸êÄ¡µµ ÇÔ²² Æ÷ÇԵƴÙ.

ÀÓÁØÅà ȸÀåÀº ¡°¼ö»ê¹° ¼Òºñ À§ÃàÀ¸·Î ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ¾î¾÷Àΰú Äڷγª19·Î ÁöÄ£ ±¹¹ÎµéÀ» À§ÇØ ¼öÇùÀÌ ÁغñÇÑ ²Ù·¯¹Ì°¡ ¿ÏÆǵŠ°¨»çÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø ±âȸ¸¦ ÅëÇØ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¿µ¾ç°¡°¡ dzºÎÇÑ ¿ì¸® ¼ö»ê¹°À» ¸Ô°í Èû³»½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
pyoungbok@mt.co.kr
PDF Áö¸éº¸±â