방경선 원장, 다양한 원인의 어깨통증, 비수술적 치료로 개선

본격적인 추위가 시작되고 겨울스포츠를 즐기는 사람들은 더 늘고 있다. 스포츠의 경우 항상 부상의 위험이 공존하지만 겨울엔 특히 기온이 낮은 상태에서 관절 주변의 근육과 인대조직들이 경직된 상태이므로 충분한 준비 운동이나 스트레칭 없이 운동을 시작할 경우 부상의 위험이 더 높아진다.

특히 어깨 관절은 운동 범위가 신체부위중 가장 크며 유일하게 360도 회전이 가능한 관절 이어서 쉽게 피로가 쌓이고 주변 근육과 인대 손상도 빈번히 일어나는 관절이다. 평상시 좋지 않은 자세에 더하여 스포츠손상이 가중되는 경우 어깨 통증이 심해진다.

스포츠손상은 스포츠를 즐기는 중 누구에게나 생길 수 있다. 이는 운동시 특정 관절이나 힘줄, 인대 부위에 자극이 집중되며 발생한다. 요즘에는 스포츠 선수 외에도 팔을 자주 쓰는 업종에 종사하는 사람들과 일반 주부들에게서도 흔히 발생한다.

회전근개파열은 어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의 회전근육 중 하나 또는 그 이상이 부분적 또는 전체적으로 파열되어 팔과 어깨에 통증이 발생하는 질환이다. 석회건염은 어깨의 힘줄조직에 석회가 침착되어 통증이 생기는 질환인데 이는 매우 극심한 통증이 갑자기 나타나 일상생활에서 큰 어려움을 겪게 되므로 적절한 통증 치료가 필요하다.

어깨 충돌증후군은 어깨를 덮고 있는 견봉뼈 사이를 회전근개라는 힘줄이 반복적으로 움직이게 되면서 충돌을 일으켜 염증이 발생하는 질환이다.

이와 같은 질환 들에 의해 발생한 어깨 통증은 빠른 치료를 시작하지 않으면 점차 그 증상이 악화 된다는 문제점이 있다. 어깨 통증이 있다고 무조건 수술적 치료가 필요한 것은 아니므로 증상이 생겼을 때 가까운 통증의학과나 정형외과를 찾아 손상이나 염증 여부를 확인하고 이에 대한 정확한 진단을 받는것이 중요하다.

하남시 미사 화인통증의학과 방경선 원장은 “어깨관련 질환의 경우 손상이 심하지 않은 초기에는 진통소염제 처방이나 물리치료, 운동치료 등의 비수술적 치료만으로도 회복이 가능하다. 인대와 근육부위를 강화시키는 재생주사치료 역시 대표적인 비수술적 요법으로 사용될 수 있다”며 “수술 없이도 충분히 치료 가능한 방법이 많으니 어깨 통증을 방치하지 말고 빠른 치료를 시작할 것”을 강조했다.