¡®¹«·á°­ÀÇ¡¯ »çÁßȸ, ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö(PTSD) Æ®¶ó¿ì¸¶, ºÒ¾ÈÀå¾ÖÁõ»ó ±Øº¹ µ½´Â ½É¸®»ó´ã»ç°­ÀÇÁ¦°ø

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ´õ¸®´õ À±¿ìÁø ±âÀÚ ÀÔ·Â : 2018.07.16 07:00

»çȸ±³À°Áß¾Óȸ(»çÁßȸ, ±³À°Ã» µî·Ï Á¦568È£ Æò»ý±³À°¿ø)¿¡¼­ ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö(PTSD), Æ®¶ó¿ì¸¶ µî ºÒ¾ÈÀå¾ÖÁõ»ó¿¡ ±Øº¹À» µ½´Â ¹Ì¼ú½É¸®»ó´ã»ç, ÀÎÁöÇൿ½É¸®»ó´ã»çÀÚ°ÝÁõ µî °³¼³ 23°úÁ¤ÀÇ ÀÚ°ÝÁõÁ¾·ù¿¡ ´ëÇÏ¿© ¼ö°­·á¸¦ Àü¾× Áö¿øÇÑ´Ù.

¹«·á°­ÀÇ ÃëÁö´Â Æò¼Ò ½É¸®»ó´ã¿¡ °ü½É Àְųª Ãë¾÷À¯¸ÁÀÚ°ÝÁõ¿¡ °ü½É ÀÖ´Â Ãë¾÷Áغñ»ý(ÃëÁØ»ý), °æ·Â´ÜÀý¿©¼º(°æ´Ü³à)À» ºñ·ÔÇØ ´ëÇÑ»ó°øȸÀǼÒ, Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´Ü Å¥³ÝÀÇ ±¹°¡Àü¹®±â¼úÀÚ°ÝÁõ, »çȸº¹Áö»çÀÚ°ÝÁõ(Çѱ¹»çȸº¹Áö»çÇùȸ), ¿ä¾çº¸È£»çÀÚ°ÝÁõ(±¹½Ã¿ø) ÃëµæÀ» Èñ¸ÁÇÏ´Â ´ë»ó, ¿©¼ºÀη°³¹ß¼¾ÅÍ, Áß¾ÓÀ°¾ÆÁ¾ÇÕÁö¿ø¼¾ÅÍ µîÀÇ Ãë¾÷Á¤º¸ ¿­¶÷Àοø µî¿¡°Ô Ãë¾÷ °æÀï·Â Çâ»óÀ» Áö¿øÇÏ°íÀÚ »çȸ±³À°Áß¾Óȸ°¡ ±âȹÇÏ¿´´Ù.

¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö(PTSD)´Â ±Ø½ÉÇÏ°í Ãæ°ÝÀûÀÎ »ç°ÇÀ» °æÇèÇÑ ÈÄ ¹ß»ýÇÏ´Â ½É¸®Àû ¹ÝÀÀÀ¸·Î ±× »ç°ÇÀÌ ´Ù½Ã Àç¹ßµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¿ì·ÁÇÏ¿© Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ºÒ¾È°¨À» ´À³¢¸ç ±«·Î¿öÇϰųª °íÅëÀ» ´À³¢´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Çб³Æø·Â, ¼ºÆø·Â, µ¥ÀÌÆ®Æø·Â, º¸º¹¿îÀü µîÀ¸·Î Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ °Þ´Â À̵鵵 ÀÌ¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.

¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½º¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ±âºÐÀå¾Ö(Á¶¿ïÁõ, ¿ì¿ïÁõÁõ»ó µî), ±Þ¼º½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö, °­¹ÚÁõÁõ»ó ¹× °­¹ÚÀå¾Ö, °øȲÀå¾Ö¿Í »çȸ°øÆ÷Áõ(´ëÀαâÇÇÁõ) µîÀÇ ºÒ¾ÈÀå¾Ö Áõ»óÀ» À§ÇÑ ±Øº¹¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ÀÎÁöÇൿġ·á±â¹ý(CBT)ÀÌ °¡Àå ³Î¸® ¾²ÀÌ°í ÀÖÀ¸¸ç, ADHDÁõ»ó ¹× ¾ð¾î¹ß´ÞÀå¾Ö ¾Æ½ºÆÛ°ÅÁõÈıº, ƽÀå¾Ö ¹× ÀÚÆóÁõÁõ»ó µî ¾Æµ¿ÀÇ ÇнÀ¹ß´ÞÀå¾Ö Áõ»ó¿ÏÈ­¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

¹«·á°­ÀÇ ½Åû¹æ¹ýÀº ȨÆäÀÌÁö ȸ¿ø°¡ÀÔ ½Ã ÃßõÀο¡ [»çȸ±³À°]À» ±âÀÔÇϸé 3°úÁ¤±îÁö ¹«·á¼ö°­ÀÌ °¡´ÉÇϸç, °í¿ë³ëµ¿ºÎ °í¿ë¼¾ÅÍÀÇ Ã»³âÃë¾÷¼º°øÆÐÅ°Áö1¡¤2, ³»ÀϹè¿òÄ«µå(½Ç¾÷ÀÚ³»ÀϹè¿òÄ«µå, ÀçÁ÷ÀÚ³»ÀϹè¿òÄ«µå, Á÷ÀåÀÎ(±Ù·ÎÀÚ)³»ÀϹè¿òÄ«µå µî ±¹ºñÁö¿ø ¹«·á±³À°À̳ª º¸°Çº¹ÁöºÎ »çȸ¼­ºñ½º ÀüÀÚ¹Ù¿ìóÀÇ ¾ÆÀÌÃʵº½¼­ºñ½º, ¾ÆÀÌ»ç¶û(Çູ)Ä«µå, ±¹¹ÎÇູīµå Áö¿ø¾øÀ̵µ ´©±¸³ª °£ÆíÇÏ°Ô ½ÅûÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

°­ÀÇ´Â 4ÁÖ, 5ÁÖ, 6ÁÖ °úÁ¤À¸·Î 100% ¿Â¶óÀΰ­ÀÇ·Î ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ÀڰݽÃÇèÀÌ ÁøÇàµÇ¸ç, ÄÄÇ»ÅÍ¿Í ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î ½Ã°£°ú °ø°£Àû Á¦¾à ¾øÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á÷ÀåÀÎÀ̳ª, Àü¾÷ÁÖºÎ, ´ëÇлý, ÁÖºÎÃë¾÷ µî Àڱⰳ¹ß(ÀÚ±â°è¹ß)À» ÁغñÇÏ´Â ÀοøÀº ´©±¸³ª ºÎ´ã¾øÀÌ ÀÚ±â¼Ò°³¼­¡¤À̷¼­¿¡ ±âÀçÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

»çȸ±³À°Áß¾Óȸ¿¡ °³¼³µÈ ÀÚ°ÝÁõÀº Àڰݱ⺻¹ý¿¡ ÀÇ°Å ±¹¹«ÃѸ®»êÇÏ Çѱ¹Á÷¾÷´É·Â°³¹ß¿ø¿¡ Á¤½Ä µî·ÏµÇ¾î ÀÖ´Â ÀÚ°ÝÁõÀ¸·Î ÃßÈÄ ½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ(½É¸®»ó´ã¼Ò), Çѱ¹³ëÀÎÀη°³¹ß¿ø, »çȸº¹Áö½Ã¼³(°Ç°­°¡Á¤Áö¿ø¼¾ÅÍ, ´Ù¹®È­°¡Á·Áö¿ø¼¾ÅÍ), ¾î¸°ÀÌÁý µîÀ¸·Î Ãë¾÷ÀÌ °¡´ÉÇϸç, 1365ÀÚ¿øºÀ»ç¼¾ÅÍ, VMS»çȸºÀ»çÈ°µ¿ÀÎÁõ¼¾ÅÍ È°µ¿À» ÅëÇØ Ãë¾÷¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ·ÂÀ» ½×À» ¼ö ÀÖ´Ù.

°³¼³ÀÚ°ÝÁõÁ¾·ù Áß ¹Ì¼ú½É¸®»ó´ã»ç, À½¾Ç½É¸® ¹× ³îÀ̽ɸ®»ó´ã»ç´Â Ä¡À¯¸Å°³º° °³¼³°úÁ¤À̸ç, ¾Æµ¿Ã»¼Ò³â½É¸®»ó´ã»çÀÚ°ÝÁõ, ³ëÀνɸ®»ó´ã»ç(¿ä¾ç¿ø, ³ëÀÎÄ¡¸Åº´¿ø) ¹× °¡Á·½É¸®»ó´ã»ç(ºÎºÎ»ó´ãŬ¸®´Ð¼¾ÅÍ)´Â ³»´ãÀÚ, Ŭ¶óÀ̾ðÆ®ÀÇ ¿¬·É°ú Á¤¼­À¯Çüº° °úÁ¤ÀÌ´Ù. ½É¸®Å×½ºÆ®°Ë»çµµ±¸·Î ¸í¸®½É¸®, Áø·ÎÀû¼º»ó´ã»ç(MBTI¼º°ÝÀ¯Çü°Ë»ç)¿Í ½É¸®ºÐ¼®»ó´ã»ç(DISC, ¿¡°í±×·¥Å×½ºÆ®) µîÀÌ ÀÖ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ Çб³Æø·Â ½ÇÅÂÁ¶»ç¡¤Çб³Æø·Â ¿¹¹æ±³À° °ü·Ã Çб³Æø·Â¿¹¹æ»ó´ã»ç, ¸ð·¡³îÀÌ, ¸¸´Ù¶ó³îÀÌ °ü·Ã ³îÀ̽ɸ®»ó´ã»ç, Ãþ°£¼ÒÀ½, ¹¯Áö¸¶ ÆøÇà µî »çȸÀû À̽´·Î ±ººÎ´ë, ±³À°ÈÆ·Ã ´ã´çÀÚ, ±â¾÷ÀÇ Àλ簡 ÁÖ¸ñÇÏ´Â ºÐ³ëÁ¶Àý»ó´ã»ç(¾Ö´Ï¾î±×·¥Å×½ºÆ®), ½ºÆ®·¹½º¿Í ¿ì¿ïÁõÁõ»ó¡¤ ºÒ¸éÁõ(¼ö¸éÀå¾Ö)Áõ»ó ¹× È­º´(ȱº´)Áõ»ó ¿ÏÈ­¸¦ µ½´Â ÀÎÁöÇൿ»ó´ã»ç, µ¶¼­±³À°Á¾ÇսýºÅÛ °ü·Ã µ¶¼­Áöµµ»çÀÚ°ÝÁõ µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â °úÁ¤À» ¹«·á·Î ¼ö°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí, »çȸ±³À°Áß¾Óȸ´Â ÀÚ°ÝÁõ ±³À°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ãë¾÷Á¤º¸¼¾ÅÍ¿Í Ãë¾÷½Ç¹«Æ¯°­À» ¿î¿µÇØ Ãë¾÷°úÁ¤¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ùä·Î¿î Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¿Â¶óÀÎÆò»ý±³À°½Ã¼³ºÐ¾ß ÇÁ¸®¹Ì¾öºê·£µå ´ë»óÀ» ¼ö»óÇÏ¿´´Ù.
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