ABC주스, 이거 하나로 건강 지킨다? 어떻게 먹어야 하나...

머니투데이 더리더 김대환 기자 입력 : 2019.11.05 23:56


ABC주스가 누리꾼들의 이목을 사로잡고 있다.


앞서 방송된 KBS2 예능프로그램 '옥탑방의 문제아들'에서는 'ABC주스'의 재료를 묻는 문제가 출제됐다.


ABC는 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)을 한꺼번에 갈아 만든 주스다.


각 재료의 알파벳 첫 글자를 따서 ABC주스라고 부르는 것으로 전해졌으며, ABC 주스 만드는 방법은 잘 익은 사과 1개, 비트 1/3개, 당근 1개, 꿀을 넣고 믹서기에 갈아주고 취향에 따라 꿀을 넣어주면 된다.


한편 ABC주스는 장과 간 해독에 좋고, 미세먼지가 쌓인 혈관을 청소하는 것은 물론 심장건강, 혈압 조절, 뇌 건강을 지키는 데에도 효과가 있는 것으로 알려졌다.


각각의 식재료가 노폐물 배출에 탁월한 효과를 보이기 때문에 아침 공복에 마시면 체내 독소 배출은 물론 풍부한 식이섬유로 배변활동에도 도움을 받을 수 있는 것으로 전해졌다.

theleader@mt.co.kr
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