Çѱ¹¾Öºêºñ, ¿¡ÀÌ¿öÅ©(A-Walk) Á÷¿øµé °ÉÀ½¸ð¾Æ ¾Ï¡¤Èñ±Í³­Ä¡Áúȯ ȯÀÚ¿¡ ±âºÎÇÏ°í ȯ°æµµ »ì¸®°í

¿ÃÇØ´Â °ÉÀ¸¸é¼­ ¾²·¹±â¸¦ ÁÝ´Â Ç÷αë(Plogging, ¾²´ã°È±â) Ä·ÆäÀεµ ÇÔ²² ÁøÇàÇϸç ȯ°æ º¸È£¿¡µµ ¾ÕÀå¼­

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ´õ¸®´õ Á¤¹Î±Ô ±âÀÚ ÀÔ·Â : 2021.10.01 19:31
Çѱ¹¾Öºêºñ(´ëÇ¥ÀÌ»ç °­¼Ò¿µ)°¡ 10¿ù 1ÀϺÎÅÍ 11¿ù 30ÀϱîÁö ¾à 2°³¿ù°£ ¾Ï¡¤Èñ±Í³­Ä¡Áúȯ ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ °È±â Ä·ÆäÀÎ ¡®¿¡ÀÌ¿öÅ©(A-Walk) 2021¡¯¸¦ ½ÃÇàÇÑ´Ù°í 1ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¿ÃÇØ·Î 6³â° ÁøÇàµÇ´Â ¿¡ÀÌ¿öÅ©(A-Walk)´Â Á÷¿ø Âü¿©Çü Çѱ¹¾Öºêºñ »çȸ°øÇå ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. 

°È±â¸¦ ÅëÇØ Á÷¿øµéÀÇ °Ç°­µµ ì±â¸é¼­ ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ »çȸ°øÇå È°µ¿¿¡ µ¿ÂüÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ¶·ÁÇÑ´Ù.

¿¡ÀÌ¿öÅ©(A-Walk) Ä·ÆäÀÎÀº ¸ð¹ÙÀÏ ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ÇÀÎ ¡®ºò ¿öÅ©(Big Walk)¡¯¸¦ ÅëÇØ ÁøÇàµÈ´Ù. 

ƯÈ÷ ¿ÃÇØ´Â °ÉÀ¸¸é¼­ ¾²·¹±â¸¦ ÁÖ¿ö ´ãÀ¸¸ç ȯ°æº¸È£¸¦ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷αë(Plogging, ¾²´ã°È±â)µµ ÇÔ²² ÁøÇàÇÑ´Ù. 

10¿ù 23~24ÀÏ Áß °¢ÀÚ ÆíÇÑ Àå¼Ò¿¡¼­ ºò ¿öÅ© ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ÇÀ¸·Î Á¢¼ÓÇÑ µÚ, »çÀü¿¡ Áö±ÞµÈ ģȯ°æ ºÀÁö¿Í Àå°©À» ÀÌ¿ëÇØ °È±â µµÁß ¹ß°ßÇÑ ¾²·¹±â¸¦ ´ãÀ¸¸é ¡¤µÈ´Ù.

ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©ÇÑ Á÷¿øµéÀÇ ÃÑ °ÉÀ½°ÉÀÌ ¼ö¿¡ µû¶ó ÈÄ¿ø±ÝÀÌ °áÁ¤µÇ´Âµ¥, 6õ ¸¸ °ÉÀ½ ´Þ¼º ½Ã 600¸¸ ¿ø, 7õ¸¸ °ÉÀ½ ´Þ¼º ½Ã 800¸¸ ¿ø, 7õ7¹é¸¸ °ÉÀ½ ´Þ¼º ½Ã 1,000¸¸ ¿øÀÌ ÈÄ¿øµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. 

Á÷¿øµéÀÇ Âü¿©µµ¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ °³Àκ° 30¸¸ °ÉÀ½ ´Þ¼º ½Ã ġŲ »óÇ°±ÇÀ» ÁõÁ¤ÇÏ°í, °ÉÀ½¼ö 1, 2, 3À§¸¦ ±â·ÏÇÑ Á÷¿øÀ» Æ÷ÇÔ, 10µî, 20µî µî ƯÁ¤ µî¼ö¸¦ ±â·ÏÇÑ Á÷¿øµé¿¡°Ôµµ »óÇ°À» Àü´ÞÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

Çѱ¹¾Öºêºñ È«¼ºµµ Â÷ÀåÀº ¡°¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ °È±â¶ó´Â ½¬¿î ¹æ¹ýÀ¸·Î ȯÀڵ鿡°Ô ½ÇÁúÀûÀÎ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ±âȸ¶ó ¸Å³â Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿ÃÇØ´Â °ÉÀ¸¸é¼­ ¾²·¹±â¸¦ ÁÖ¿ö ´ãÀ¸¸ç ȯ°æº¸È£¸¦ ½ÇõÇÏ´Â Ç÷αë±îÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ´õ¿í º¸¶÷ ÀÖ´Â È°µ¿ÀÌ µÉ °Í °°´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

Çѱ¹¾Öºêºñ °­¼Ò¿µ ´ëÇ¥ÀÌ»ç´Â ¡°Á÷¿øµéÀÌ ¸ÕÀú Á¦¾ÈÇÏ°í, Àû±ØÀûÀ¸·Î Âü¿©ÇÏ´Â ¿¡ÀÌ¿öÅ©(A-Walk)´Â ÀÌÁ¦ Çѱ¹¾ÖºêºñÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ »çȸ°øÇå ÇÁ·Î±×·¥ Áß Çϳª°¡ µÆ´Ù¡±¸ç, ¡°È¸»ç¿¡¼­µµ ÇÃ·Î±ë µî ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Âü¿©¸¦ µ¶·ÁÇÏ°í ¸ÅĪ ±âºÎ¸¦ ÅëÇØ Á÷¿øµéÀÇ ¼±ÇÑ ¿µÇâ·ÂÀÌ ´õ¿í ³Î¸® ÆÛÁ® ³ª°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

Çѱ¹¾Öºêºñ´Â ȯÀÚ Á᫐ ±â¾÷¹®È­ÀÇ ¿¬Àå¼±À¸·Î ´Ù¾çÇÑ »çȸ °øÇå È°µ¿À» ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¡®Æ˾ÆÆ® ÃÊ»óÈ­ ±×¸®±â¡¯ºÀ»çÈ°µ¿À» ÅëÇØ È¯ÀÚµéÀÇ ÀÚÁ¸°¨À» ³ô¿©ÁÖ´Â Æ˾ÆÆ® ÃÊ»óÈ­¸¦ Àü´ÞÇÏ°í, Á÷¿øµé¿¡°Ô´Â Ä÷¯¸µ ºÀ»ç·Î Èú¸µ ŸÀÓÀ» Á¦°øÇØ¿Ô´Ù. 

¸Å³â ¡®Èñ±Í³­Ä¡¼º Áúȯ ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ º¹ÁöÁ¤º¸¡¯Ã¥ÀÚ °³Á¤ÆÇÀ» ¹ß°£ÇØ Èñ±Í∙³­Ä¡¼º Áúȯ ȯÀÚµéÀÌ Á¤ºÎ¿Í ¹Î°£ÀÇ ´Ù¾çÇÑ Áö¿øÇÁ·Î±×·¥ Á¤º¸¸¦ ÇÑ ´«¿¡ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃѸÁ¶óÇØ Á¦°øÇÑ´Ù. 

6¿ù °¡´É¼º ÁÖ°£(Week of Possibilities)¸¦ Á¤ÇØ ±Ù¹«½Ã°£ Áß Àü¼¼°è Á÷¿øµéÀÌ Áö¿ª »çȸ ÀÌ¿ôÀ» ã¾Æ°¡ ºÀ»çÈ°µ¿À» ÆîÄ¡¸ç, ±¹³»¿¡¼­´Â ¿¬¸» ³ª´®ÀÇ ³¯ ºÀ»çµµ Áö¼ÓÇØ¿À°í ÀÖ´Ù.

¾ÖºêºñÀÇ »ç¸íÀº ÇöÀçÀÇ ½É°¢ÇÑ °Ç°­¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°í ¹Ì·¡¿¡ ¹ß»ýÇÒ ÀÇ·áºÐ¾ßÀÇ µµÀüÀ» À̰ܳ¾ Çõ½ÅÀûÀÎ ÀǾàÇ°À» ¹ß°ßÇÏ°í Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. 

´ç»ç´Â ¸é¿ªÇÐ, Á¾¾çÇÐ, ½Å°æ°úÇÐ, ¾È°úÇÐ, ¹ÙÀÌ·¯½ºÇÐ, ¿©¼º°Ç°­, ¼ÒÈ­±â³»°úÀÇ ÁßÁ¡ Ä¡·áºÐ¾ß¿Í ¼­ºñ½º¸¦ ÅëÇØ »ç¶÷µéÀÇ »î¿¡ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ º¯È­¸¦ ¸¸µé±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÑ´Ù. 

´ç»ç¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº À» ¹æ¹®Çϰųª, Æ®À§ÅÍ, ÆäÀ̽ººÏ, ÀνºÅ¸±×·¥, À¯Æ©ºê, ¸µÅ©µåÀÎÀÇ ¾Öºêºñ °èÁ¤¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Çѱ¹¾Öºêºñ(´ëÇ¥ÀÌ»ç °­¼Ò¿µ)´Â ¼­¿ï º»»ç¿Í ºÎ»ê, ´ë±¸, ±¤ÁÖ, ´ëÀü µî Àü±¹¿¡ °ÉÃÄ Á¦Ç°À» °ø±ÞÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, »ó¼¼ Á¤º¸´Â www.abbvie.co.kr¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
jmg1905@mt.co.kr
PDF Áö¸éº¸±â