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귓속에서 울려 퍼지는 이명은 잘못 방치하면 난청까지 초례할 수 있는 질병 중 하나다. 외부에서 어떠한 자극이 없는데도 들리는 소음으로 고통받게 되는 이명은 적절한 치료를 통해 완화시켜볼 수 있다.
이명은 체력이 떨어지고, 수면부족, 불균형적인 식습관 등으로 쉽게 생길 수 있으며, 시간이 경과할수록 치료가 어려워질 수 있어 빠른 시간 내에 치료를 서두르는 것이 좋다.
일상생활에서 주의해야 할 점들을 살펴본다면 되도록 소음이 심한 곳을 피하고, 이어폰과 헤드폰 사용을 피해야 한다. 맵고 짠 음식, 인스턴트식품을 과다 섭취하는 것을 삼가야 하며 스트레스를 받지 않도록 노력해야 한다.
수원 소리청 보성한의원 원장은 “이명 증상은 간단히 구분을 짓는다면 타각적 이명, 자각적 이명으로 나뉠 수 있다. 타각적 이명의 경우 체내의 소리가 귀로 전달되는 것을 말하여, 자각적 이명은 자신에게만 들리는 소음이라 할 수 있다. 이명 증상에 따라 현재 상태를 살핀 후 알맞은 이명 치료를 하는 것이 좋다.”라고 전했다.
이명이 시작되면 청신경이 손상된다. 때문에 조기치료를 하지 않으면 난청 진행 퍼센트는 올라가며 우울증, 불안장애, 두통, 현기증 등의 증상까지 생길 수 있다. 증상이 발생되면 방치하지 말고, 또 다른 질환이 생겨나지 않도록 몸 관리와 치료를 시작해야 한다.
