´õÄÚ¸®¾Æ½ºÆ÷Ã÷Æ÷·³, À¯‧ÃÊ‧Áßµî üÀ°Àº ´ëÇѹα¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ ¹Ì·¡!

¡®Ã¼À°Àº µµÀü°ú ÆÀ¿÷ ±³À°À̸ç, ÀλýÀÇ Æ°Æ°ÇÑ »ç´Ù¸®ÀÌ´Ù¡¯¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î 2024 Á¦1Â÷ Á¤±âÆ÷·³ °³ÃÖ

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ´õ¸®´õ ¹Ú¿µº¹ ±âÀÚ ÀÔ·Â : 2024.03.06 09:00
¡ã»çÁøÁ¦°ø=´õÄÚ¸®¾Æ½ºÆ÷Ã÷Æ÷·³
´õÄÚ¸®¾Æ½ºÆ÷Ã÷Æ÷·³(»óÀÓ´ëÇ¥ ÃÖÀ±, OK±ÝÀ¶±×·ì ȸÀå)ÀÌ Áö³­ 2¿ù 21ÀÏ ÇÁ·¹½º¼¾ÅÍ 19Ãþ ¸ÅȭȦ¿¡¼­ ¡®Ã¼À°Àº µµÀü°ú ÆÀ¿÷ ±³À°À̸ç, ÀλýÀÇ Æ°Æ°ÇÑ »ç´Ù¸®ÀÌ´Ù¡¯¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î 2024 Á¦1Â÷ Á¤±âÆ÷·³À» °³ÃÖÇß´Ù.

À̳¯ ÁøÇàµÈ Á¤±âÆ÷·³Àº ÃÖÀ± »óÀÓ´ëÇ¥, ³²ÀÏÈ£, ¼Õ¼®Á¤ °øµ¿´ëÇ¥¿Í ÀÌÀ籸 »ç¹«ÃÑÀåÀ» ºñ·ÔÇÑ Ã¼À° Àü¹®°¡ 100¿©¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ 1ºÎ °³È¸½Ä¿¡ À̾î 2ºÎ À¯¾Æ‧Ãʵî‧Áßµî üÀ° ÁÖÁ¦¹ßÇ¥¿Í 3ºÎ¿¡¼­ ÁöÁ¤Åä·Ð ¼øÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.

¡ãÃÖÀ± ´õÄÚ¸®¾Æ½ºÆ÷Ã÷Æ÷·³ »óÀÓ´ëÇ¥°¡ °³È¸»ç¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù<»çÁøÁ¦°ø= ´õÄÚ¸®¾Æ½ºÆ÷Ã÷Æ÷·³>
ÃÖÀ± »óÀÓ´ëÇ¥´Â °³È¸»ç¿¡¼­ ¡°¿¤¸®Æ® Áß½ÉÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ Á¤Ã¥Àº ¼¼°è 10´ë °æÁ¦´ë±¹ ¹Ý¿­¿¡ ¿À¸¦ ¸¸Å­ Å« ¿ªÇÒÀ» ÇØ¿ÔÁö¸¸ ÇöÀç´Â »õ ºñÀü°ú ¸ñÇ¥¸¦ ¿ä±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¶ó¸ç, ¡°ÁøÁ¤ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ¼±Áø±¹À¸·Î º¯È­Çϱâ À§Çؼ­´Â Çб³Ã¼À°ÀÌ Áß¿äÇϸç, ´õÄÚ¸®¾Æ½ºÆ÷Ã÷Æ÷·³ÀÌ ¡®Çб³Ã¼À°È°¼ºÈ­¡¯¸¦ À§ÇÑ ½Ã¹ßÁ¡ÀÌÀÚ ´ëÇѹα¹ ½ºÆ÷Ã÷°è¿¡ º¯È­ÀÇ ºÒ¾¾¸¦ ÁöÇÇ´Â ¼ÒÅëÀÇ ÀåÀÌ µÇ±æ ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

2ºÎ ÁÖÁ¦¹ßÇ¥¿¡¼­´Â ¼Õ¼®Á¤ °øµ¿´ëÇ¥(Àü ³²¼­¿ï´ë ±³¼ö)°¡ »çȸ¸¦ ¸Ã¾Æ Àü¼±Çý Áß¾Ó´ë ±³¼ö, ¹Ú»óºÀ ¼­¿ï±³´ë ±³¼ö, À¯Á¤¾Ö Áß¾Ó´ë ±³¼ö°¡ ÁÖÁ¦ ¹ßÇ¥¿¡ ³ª¼¹´Ù.

Àü¼±Çý Áß¾Ó´ë ±³¼ö´Â ¡®°Ç°­ÇÏ°í ÇູÇÑ »îÀÇ ½ÃÀÛÀº À¯¾ÆüÀ°À¸·ÎºÎÅÍ¡¯¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ¡°À¯¾Æ±³À°°úÁ¤¿¡ ½Åü¿îµ¿, °Ç°­¿µ¿ªÀ¸·Î ½ÅüȰµ¿À» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ Àü¹®Àû ³»¿ë°ú ÀÏ°ü¼ºÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù¡±°í ÁöÀûÇϸç, ¡°12½Ã ÀÌÀü Á¤±Ô ¼ö¾÷ ½Ã°£¿¡ À¯¾ÆüÀ° ¼ö¾÷Àº ºÒ°¡´ÉÇϸç, À½¾Ç¡¤¹Ì¼ú¡¤Ã¼À°Àº ¹æ°úÈÄ ¼ö¾÷À¸·Î °¡´ÉÇÏ°í À̸¶Àúµµ »ç±³À°À¸·Î ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

À̾ ¡°±³À°ºÎÀÇ Çб³Ã¼À° Á¤Ã¥¿¡ À¯¾Æ ´ë»ó Á¤Ã¥Àº ¾øÀ¸¸ç, À¯¾ÆµéÀÇ ½ÅüȰµ¿À» Çб³Ã¼À°À¸·Î ÀÎÁöÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±ÁöÀûÇϸç, ¡°¹®Ã¼ºÎ¿¡¼­´Â ´ÙÇàÈ÷ »ý¾ÖÁֱ⺰ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷ ÇÁ·Î±×·¥ º¸±ÞÁ¤Ã¥ ÀÏȯÀ¸·Î À¯¾ÆüÀ° ÇÁ·Î±×·¥ »ç¾÷À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª ¿¹»êÀÌ ÀûÀº °ü°è·Î Áö±ØÈ÷ ÀϺΠ´ë»ó¿¡ ÇÑÁ¤ÇÏ°í ÀÖ¾î ¾ÈŸ±õ´Ù¡±°í Åä·ÎÇß´Ù.

¡ã(¿ÞÂʺÎÅÍ)Àü¼±Çý Áß¾Ó´ë ±³¼ö, ¹Ú»óºÀ ¼­¿ï±³´ë ±³¼ö, À¯Á¤¾Ö Áß¾Ó´ë ±³¼ö<»çÁøÁ¦°ø=´õÄÚ¸®¾Æ½ºÆ÷Ã÷Æ÷·³>
¹Ú»óºÀ ¼­¿ï±³´ë ±³¼ö´Â ¡®Æò»ýüÀ°ÀÇ ±âƲ ¸¶·ÃÀ» À§ÇÑ ÃʵîüÀ° Á¡°Ë¡¯¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ¡°ÃʵîÇб³ ½Ã±â´Â ½ÅüȰµ¿¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ½À°ü Çü¼º°ú È°µ¿ÀûÀÎ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖ´Â ±âƲÀ» ¸¶·ÃÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ½Ã±â¡±¶ó¸ç, ¡°Æ¯È÷ À¯Ä¡¿ø°ú ÃʵîÇб³ ÀúÇг⠽ñâ´Â ¿îµ¿ ¹ß´ÞÀû Ãø¸é¿¡¼­ FMS(Fundamental Movement Skills)¿îµ¿ ÆÐÅÏ°ú ¹ß´ÞÀ» ¼ö¿ëÇÏ´Â ½Å°æÇÐÀû °æ·Î°¡ ºü¸£°Ô ¹ß´ÞÇØ ±³À°°úÁ¤ Á¡°ËÀ» ÅëÇØ ÀúÇгâ Çлýµé¿¡°Ô ½ÅüȰµ¿À» ÃæºÐÇÏ°í ü°èÀûÀ¸·Î °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ÁÖÀåÇß´Ù.

À̾ ¡°±³À° ¼±Áø±¹µéÀº ÀÌ¹Ì ÃʵîÇб³ ÀúÇг⠽ñâºÎÅÍ FMS¸¦ ü°èÀûÀ¸·Î ÁöµµÇϴµ¥ ¿ì¸®³ª¶ó´Â 3ÇгâÀÌ µÅ¼­¾ß ½ÃÀÛÇØ ¿îµ¿ ´É·ÂÀ» Å°¿öÁà¾ß ÇÒ Áß¿äÇÑ ½Ã±â¸¦ ±×³É Áö³ªÄ¡°Ô µÉ °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô´Ù¡±¸ç, ¡°ÀúÇгâ ÇлýµéÀÌ ¿ìõ½Ã¿¡µµ È°µ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£‧½Ã¼³ È®º¸¿Í ÇÔ²² ÀúÇгâ üÀ°±³»ç ¾ç¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í Á¦¾ÈÇß´Ù.

¶ÇÇÑ »ýÁ¸¼ö¿µ±³À°°ú °ü·ÃÇؼ­´Â ¡°¿ÜºÎ ¼ö¿µÀå ÀÌ¿ë½Ã ¿¹¾à ¹× ±³À°ºñ, Çлý ÀÎ¼Ö ºÎ´ã, À̵¿À¸·Î ÀÎÇÑ ¼ö¾÷ °á¼Õ µîÀÇ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°Çб³·Î ã¾Æ¿À´Â À̵¿½Ä ¼ö¿µÀå ¿î¿µÀ» È®´ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í Á¦¾ÈÇß´Ù.

À¯Á¤¾Ö Áß¾Ó´ë ±³¼ö´Â ¡®Ã»¼Ò³âÀÇ ¹Ì·¡, üÀ°¿¡ ´äÀÌ ÀÖ´Ù¡¯¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ¹ßÇ¥¿¡ ³ª¼± °¡¿îµ¥ ¡°2012³âµµ¿¡ µµÀÔµÈ Çб³Ã¼À°ÁøÈï¹ý¿¡ ±×µ¿¾È ¿©·¯ Â÷·Ê °³Á¤µÆÀ½¿¡µµ ¿©ÀüÈ÷ Çлý¼±¼öÀÇ ´É·ÂÀ» ÆïÇÏ´Â ¡®ÃÖÀú Çз¡¯À̶ó´Â Ç¥ÇöÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¶ó¸ç, ¡°¡®Çз ±âÁØ¡¯Àº ¡®¼ºÃë ±âÁØ¡¯À¸·Î, ¡®ÃÖÀú ÇзÂÁ¦¡¯´Â ¡®Çо÷¼ºÃëÁ¦¡¯·Î ¸íĪÀ» °³¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ÁÖÀåÇß´Ù.

¶ÇÇÑ ¡°ÁßÇб³ 5°³ ±³°ú(±¹¾î, ¿µ¾î, ¼öÇÐ, »çȸ, °úÇÐ)¿Í °íµîÇб³ 3°³ ±³°ú(±¹¾î, ¿µ¾î, »çȸ)·Î ÇÑÁ¤ÇÑ Àû¿ë °ú¸ñÀ» ÁßÇб³ Àüä ±³°ú¿¡¼­ 5°³ ¼±ÅÃ, °íµîÇб³ Àüü ±³°ú¿¡¼­ 3°³ ¼±ÅÃÀ¸·Î °³¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

À̸¦ À§ÇØ ¡°Çлý ¼±¼ö¿Í ÀϹÝÇлýÀ» ºñ·áÇØ Àû¿ëÇÏ´Â ÃÖÀúÇзÂÁ¦ Àû¿ë±âÁØÀ» Çлý ¼±¼öÀÇ °³ÀÎÀû ¼ºÃëµµ¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â Àý´ë Æò°¡À» Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çб³Ã¼À°ÁøÈï¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢(±³À°ºÎ·É Á¦272È£ Á¦6Á¶)À» º¸¿ÏÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¹àÈ÷°í, Çб³ ¹Û û¼Ò³âµéÀÌ °Ç°­ÇÑ »çȸ ±¸¼º¿øÀ¸·Î ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´ëÇÑüÀ°È¸, ½Ãµµ±³À°Ã» µî ¡®Çб³ ¹Û û¼Ò³âÀÇ Ã¼·ÂÁõÁø°ú ½ºÆ÷Ã÷¹®È­ ´©¸²À» À§ÇÑ Ã¼À°È°µ¿ Áö¿øÀÇ Çʿ伺À» °­Á¶Çß´Ù.

¡ã(¿ÞÂʺÎÅÍ)±è´ëÁø ±³À°¿¬±¸°ü, ±èÀº¿µ ¹Ú»ç, ÀÌÀ籸 »ç¹«ÃÑÀå, À¯Ãá¿Á ¹Ú»ç, ±èµ¿½Ä ¹Ú»ç<»çÁøÁ¦°ø=´õÄÚ¸®¾Æ½ºÆ÷Ã÷Æ÷·³>
3ºÎ ÁöÁ¤Åä·Ð¿¡¼­´Â ÀÌÀ籸 »ç¹«ÃÑÀå(»ïÀ°´ë ±³¼ö)ÀÌ ÁÂÀåÀ» ¸Ã¾Æ ÁøÇàÇÑ °¡¿îµ¥, ±è´ëÁø ¿¬±¸°ü(±³À°ºÎ Àμº¿¹¼úüÀ°°ú), ±èÀº¿µ ¹Ú»ç(À°¾ÆÁ¤Ã¥¿¬±¸¼Ò ¼±ÀÓ¿¬±¸À§¿ø), ±èµ¿½Ä ¹Ú»ç(¼­¿ïµ¿´äÃÊ ±³»ç), À¯Ãá¿Á ¹Ú»ç(ÀÎÀÏ¿©°í üÀ°±³»ç)°¡ ÇлýµéÀÌ 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í½Ã´ë¿¡ ÀûÇÕÇÑ ÀÎÀç ¼ºÀå ÇÊ¿ä Á¤Ã¥µéÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù.

±èµ¿½Ä ¹Ú»ç´Â ¡°ÅëÇÕ±³°ú Àû¿ë 40³âÀÌ Áö³µÁö¸¸ üÀ° ±³°úÀÇ Áñ°Å¿î »ýÈ° ±³À°°úÁ¤ µ¶¸³À» ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, Áñ°Å¿î »ýÈ° ±³À°°úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡ÀÇ Âü¿©¿Í üÀ° ±³À°ÀÇ Á߿伺¡±À» °­Á¶Çϸç, ¡°±³À°°úÁ¤ÀÌ ¾Æµ¿ÀÇ ½ÅüȰµ¿ ´Ü°è¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¹Ý¿µÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ °ËÅä¿Í üÀ°Àü´ã ±³»çÀÇ ºÎÁ· ¹®Á¦, À̵¿½Ä ¼ö¿µÀåÀÇ Á¤Ã¥ ¿¹»ê ¹Ý¿µÀÌ ÁÁÀº ´ë¾ÈÀ¸·Î »ý°¢ÇÑ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

À¯Ãá¿Á ¹Ú»ç´Â ¡°Ã»¼Ò³âÀÇ ¹«±â·Â°ú Á¤¼­Àû À§±â, üÀ° ±³À°ÀÇ Á߿伺, ±³¿Ü È°µ¿ Áö¿ø µî¿¡ ´ëÇØ Çб³ ¾ÈÀÇ Á¤±Ô üÀ°¼ö¾÷ Áõ°¡, ÀÎÀç ÇÁ·Î±×·¥ °­È­, Çб³ ½Ã¼³ È®Ãæ, Çлý ¼±¼öÀÇ ÃÖÀú ÇзÂÁ¦ °³¼±, û¼Ò³â üÀ°È°µ¿ Áö¿ø µî ´Ù¾çÇÑ Á¤Ã¥Àû °³¼±¡±À» Á¦¾ÈÇß´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¡°µ¶ÀÏ°ú °°Àº ±¹°¡µéÀÇ Ã¼À° ±³À° ü°è¸¦ Âü°íÇØ Ã»¼Ò³âÀÇ ±³À°°ú È°µ¿À» º¸´Ù ´Ù¾çÇÏ°í ü°èÀûÀ¸·Î Áö¿øÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.

±èÀº¿µ ¹Ú»ç´Â ¡°Äڷγª·Î ÀÎÇØ À¯¾Æ ±³À°ÀÌ ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦¶ó¸ç ÀúÃâ»ý ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ Á¤ºÎ°¡ ¾ÆÀ̵éÀ» ÀûÀýÈ÷ µ¹º¸´Â Á¤Ã¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ÁÖÀåÇϸç, ¡°¿µÀ¯¾Æ üÀ°ÀÌ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¹ß´Þ¿¡ Áß¿äÇϸç À̸¦ ÅëÇØ °Ç°­ÇÑ ¼ºÀåÀÌ °¡´ÉÇϸç, À¯¾ÆüÀ° Á¤Ã¥°ú ±³À°ÀÚµé °£ÀÇ ¼ÒÅëÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í À¯¾ÆüÀ° ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ È®´ë¡±¸¦ Ã˱¸Çß´Ù.

±è´ëÁø ±³À°ºÎ ±³À°¿¬±¸°üÀº ¡°ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥ÇÑ Çлý °Ç°­ ÁõÁø °èȹ°ú ±³À°°úÁ¤ °³Á¤À» ¼³¸íÇϸç, ÀÌ Áß Ãʵî 12 ºÐ¸®¿Í ÁßÇб³ ½ºÆ÷Ã÷Ŭ·´ È®´ë ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¡±¸¦ ´çºÎÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ¡°±¹¹ÎüÀ°ÁøÈï¹ýÀÇ Àû¿ë°ú ÇлýÀÇ ±ÕÇüÀû ¼ºÀå°ú üÀ° ±³À°ÀÇ Á߿伺¡±À» °­Á¶Çß´Ù.

ÁÂÀåÀ¸·Î ³ª¼± ÀÌÀ籸 »ç¹«ÃÑÀåÀº ¡°¿ì¸® Æ÷·³À» ÅëÇØ À¯Ä¡¿ø, ¿µÀ¯¾Æ¿¡¼­ üÀ°À» Àü°ú·Î ±³À°½ÃÅ°´Â Á¤Ã¥Àû ±Ù°Å¸¦ Á» ´õ °íµµÈ­½ÃÄÑ Á¤Ã¥À¸·Î Á¦¾ÈÇØ ±¹°¡ Á¤Ã¥À¸·Î äÅÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À̲ø¾î °¡°Ú´Ù¡±°í ¹àÈ÷¸ç, ¡°À¯‧û¼Ò³âµéÀ» À§ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷Àç´Ü, ÀåÇÐÀç´ÜÀ» ¼³¸³ÇÏ´Â Á¤Ã¥À» ¸¸µé¾î °¡´Â ¿ªÇÒ¿¡ ¾ÕÀå ¼­°Ú´Ù¡±°í Åä·ÐÀ» ¸¶¹«¸®Çß´Ù.

pyoungbok@mt.co.kr
PDF Áö¸éº¸±â