Áö¹Î Ãæ°Ý±ÙȲ, 1³â º¯Ãµ»ç º¸´Ï...¡®°É±×·ì ÇâÇÑ Àã´ë¡¯

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ´õ¸®´õ ±èÀ±Á¤ ±âÀÚ ÀÔ·Â : 2019.02.13 12:41
»çÁø=´º½º1, Áö¹Î SNS

AOA Áö¹ÎÀÌ Æ÷ÅлçÀÌÆ® ½Ç½Ã°£ °Ë»ö¾î¿¡ ¿Ã¶ú´Ù. ºñÈ°µ¿ ½Ã±â¿¡ °©ÀÛ½º·¹ È­Á¦¸¦ ¸ðÀ¸¸ç ±× ÀÌÀ¯¿¡µµ °ü½ÉÀÌ ÁýÁߵǰí ÀÖ´Ù.

Áö¹ÎÀº ÃÖ±Ù ÀÚ½ÅÀÇ SNS¸¦ ÅëÇØ ´Ù¼öÀÇ »çÁøÀ» °ÔÀçÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¡®ºù±Û¹ð±Û¡¯ È°µ¿ ´ç½Ã¿Í ´Þ¸® ´Ù¼Ò ¸¶¸¥ ¸ð½ÀÀ̾ Áö¹ÎÀÇ °Ç°­ À̻󼳱îÁö ºÒ°ÅÁ³´Ù. 1³â ÀüºÎÅÍ Áö¹ÎÀÇ È°µ¿ ¸ð½ÀÀ» ºñ±³ÇÏ´õ¶óµµ üÁßÀÌ ÈξÀ ÁÙ¾îµé¾úÀ½À» ÇÑ ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

Áö¹Î»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¼öÀÇ °É±×·ì ¸â¹öµéÀº ´ëÁ߸Åü¸¦ ÅëÇØ °É±×·ìÀÇ °íÃæÀ» Åоî³õ¾Ò´Ù. ±×Áß È­µÎ¿¡ ¿À¸£´Â °ÍÀº üÁß°ü¸®ÀÌ´Ù. Áö¹Î°ú ÇÔ²² ±×·ì È°µ¿ ÁßÀÎ ¼³ÇöÀº ¡°¸Ô´Â °É Á¤¸» ÁÁ¾ÆÇؼ­ °É±×·ìÀ» ±×¸¸µÖ¾ß Çϳª »ý°¢Çß´Ù. ȸ»ç¿¡¼­ ¸ø ¸Ô°Ô ÇÏ°í ¾Æħ°ú Àú³áÀ¸·Î ½Ä´ÜÀ» º¸°íÇÏ°í ¸ö¹«°Ô¸¦ üũÇß´Ù¡±¸ç µ¥ºß ½ÃÀýÀ» ¶°¿Ã·È´Ù.

°É½ºµ¥ÀÌ´Â ¡°¾Ù¹üÈ°µ¿À» Çϸé ŸÀÌÆ®ÇÑ ¿ÊÀ» ÀÔ¾î¾ß ÇÏ´Ï±î ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°ÀúÈñ°¡ ½¬´Â ±â°£ÀÌ ±æ¾î¼­ »ìÀÌ ÂȾú´Ù¡±°í Åоî³ù´Ù. À¯¶ó´Â ¡°Àú °°Àº °æ¿ì¿¡ »ýÀü 55kgÀ» ³ÑÀº ÀûÀÌ ¾ø´Âµ¥ À̹ø¿¡ ³Ñ¾ú´õ¶ó¡±¸ç ¡°¹«´ëÀÇ»óÀ» ÀÔ¾î¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °íÃæÀ» ¾ð±ÞÇß´Ù.

ƯÈ÷ °É±×·ìÀ» ÇâÇÑ ¸ö¸Å Àã´ë´Â SNS¿Í ¿Â¶óÀÎÀ» ÅëÇØ ¿©ÀüÈ÷ ÇöÀçÁøÇàÇüÀÌ´Ù. ´Ù¼Ò ÅëÅëÇØÁø ¸ð½ÀÀ¸·Î µîÀåÇϸé, ¾ÇÇÃÀ» ³²±â°Å³ª ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ °­¿äÇÑ´Ù. °É±×·ì¿¡°Ô ´Ã¾ÀÇÑ ¹Ì¸ð¿Í ¿Ü¸ð´Â ÇʼöÁ¶°Çó·³ ¿©°ÜÁö°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿Í °°Àº Çö»óÀÌ À̾îÁö¸ç, ÃÖ±Ù °É±×·ì ¸â¹öµé¿¡°Ô °Ç°­ Àû½ÅÈ£°¡ ÄÑÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ¿À¸¶ÀÌ°É ÁøÀÌ´Â °Å½ÄÁõÀ» ¾Î°Ô µÇ¸ç ÆÀÈ°µ¿À» Áß´ÜÇß´Ù. ÇÁ¸®½ºÆ¾ ¸â¹ö Ä«À϶ó ¶ÇÇÑ ¸ö¸Þ·Î ¹µ¸Å¸¦ ¸Â¾Ò´Ù.

¿¡Àϸ®´Â ¡°°ú°Å ÇÏ·ç 500kcal¸¸ ¸Ô°í »ìÀ» »°´Ù. ´ç½Ã 49~50kg Á¤µµ ³ª°¥ ¶§¿´´Ù. ¸¶¸¥ ¸ö¸Å°¡ º¸±â ÁÁ¾ÒÀ»Áö ¸ô¶óµµ ³ë·¡Çϸ鼭 100%¸¦ º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇØ °¡Àå ¿ì¿ïÇß´Ù.¡±¸ç ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Ã⿬ÇØ ´«¹°À» È긮±âµµ Çß´Ù.

¹«´ë¿¡ ¿Ã¶ó È­·ÁÇÑ Á¶¸í ¾Æ·¡¿¡¼­ ½ºÆ÷Æ®¶óÀÌÆ®¸¦ ¹Þ´Â À̵鿡°Ô ¿ÜÀûÀÎ °ü¸®´Â Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÏ ¼ö ÀÖ°ÚÀ¸³ª, ÇʼöÀûÀÎ Á¶°ÇÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÈÄ´öÇØÁø ¸ð½À¿¡ ¾ÇÇÃÀ» ´Þ°í, ÀÌ´Â °ð ½ºÆ®·¹½º·Î ´Ù°¡¿À°í ´ëÁßÀÇ ¿ä±¸¿¡ ¸ÂÃç ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ¸é °ð '°Ç°­ÀÌ»ó¼³'¿¡ ÈÛ½ÎÀÌ´Ï '¾ÆÀÌ·¯´Ï'ÇÑ »óȲÀÌ´Ù.

theleader@mt.co.kr

¸¹ÀÌ º» ±â»ç

PDF Áö¸éº¸±â