프롤린유산균으로 50㎏ 체중감량? 비법이 뭐길래...

머니투데이 더리더 김대환 기자 입력 : 2019.11.06 02:51

사진: 방송 캡처

프롤린유산균에 대한 관심이 뜨겁다.


프롤린유산균은 앞서 방송된 SBS '생방송 투데이'에서 소개됐다.


당시 방송에 따르면 프롤린은 식물이 해충이나 외부 스트레스 요인으로부터 자신을 방어하기 위해 내뿜는 아미노산의 일종이다. 프롤린 유산균을 섭취하면 프로바이오틱스의 생착률을 높일 수 있다. 그 때문에 유산균에 프롤린을 투입하면 장내 유익균 증식과 다이어트에 도움을 줄 수 있다고 한다.


하지만 과다 섭취 시에는 구토와 설사를 유발할 수 있으므로 하루 권장량인 400mg을 지키는 것이 좋으며 공복에 섭취하게 되면 담즙과 위산으로 사멸 가능성이 있기 때문에 물과 함께 섭취해 사멸을 막는 것이 중요하다.


한편 앞서 방송된 MBC 시사교양 프로그램 '기분좋은날'에서는 가수 라윤경이 50㎏ 체중감량 비법으로 프롤린유산균을 지목했다. 당시 라윤경은 "유산균을 먹었는데 요요까지 잡아주는 일석이조 효과가 있었다"라며 "프롤린유산균을 각종 음식에 뿌려먹기까지 한다"고 전해 관심을 모았다.

theleader@mt.co.kr
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