ÀÌ´Â ÇÏÀý±â À帶ö °í¿Â´Ù½ÀÇÑ ³¯¾¾ÀÇ Áö¼ÓÀ¸·Î ¸ð±â, Æĸ® µî À§»ý ÇØÃæÀÇ ºÎÈ ¹× È°µ¿ÀÌ »ó´ç±â°£ À̾îÁú °Í¿¡ µû¸¥ Á¶Ä¡´Ù.
Áö³ 4¿ù¿¡ ÀÌ¾î µÎ ¹ø° ½Ç½ÃÇÏ´Â À̹ø ¹æÁ¦ÀÛ¾÷Àº °ü³» ÁÖÅðǹ° Á¤ÈÁ¶ 2¸¸ 5õ¿© °³¼Ò¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ģȯ°æ À¯Ã汸Á¦Á¦¸¦ »ìÆ÷ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù.
»ìÆ÷ ¹æ¹ýÀº ±¸¿¡¼ ¹èºÎÇÏ´Â ¸ð±âÀ¯Ã汸Á¦Á¦(25g)¸¦ °ÅÁÖÀÚ°¡ Á÷Á¢ Á¤ÈÁ¶¿Í ¿¬°áµÈ ÈÀå½Ç º¯±â¿¡ Åõ¿©Çϸç, °¢ ÁÖÅðǹ° ´ç ÈÀå½Ç 1°³¼Ò¿¡¸¸ Åõ¿©ÇÏ¸é µÈ´Ù.
±¸´Â ¡°¸ð±â À¯Ãæ 1¸¶¸® ¹æÁ¦°¡ ¼ºÃæ ¸ð±â 5¹é ¸¶¸®Á¤µµ¸¦ ±¸Á¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°À¯Ãæ¹æÁ¦´Â ¼Ò·®ÀÇ ¾àÇ°À¸·Îµµ »ìÃæÈ¿°ú°¡ ³ô¾Æ Ãʱ⿡ »ê¶õÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ¾î ÀûÀº ºñ¿ë°ú ³ë·ÂÀ¸·Î Å« È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÇÑÆí, ±¸´Â ¿¬Áß ´Ù¾çÇÑ ¹æ¿ª¼Òµ¶ È°µ¿À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù. 2°³ ¹Ý 9¸íÀ¸·Î Æí¼ºµÈ ¹æ¿ª±âµ¿¹ÝÀÌ °ü³» Á¤ÈÁ¶, Çϼö±¸, ÁöÇϽü³ µî ¸ð±â ¼½Äó¸¦ Á¶»ç, À¯Ã汸Á¦Á¦ Åõ¿©¿Í ºÐ¹«¼Òµ¶À» º´ÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, ¹æ¿ª ¿äûÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì 24½Ã°£ ³» ó¸®ÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î Áֹε鿡°Ô ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖÀ¸¸ç, 900¿© °³ÀÇ ¼Òµ¶Àǹ«´ë»ó ½Ã¼³¿¡ °¨¿°º´ ¿¹¹æ°ú ¸ð±â ¹æÁ¦¸¦ À§ÇØ ¼Òµ¶À» öÀúÈ÷ Çϵµ·Ï È«º¸, µ¶·ÁÇÏ´Â È°µ¿µµ ÆîÄ£´Ù.
¾Æ¿ï·¯, ±¸´Â ¼¼°èÀûÀ¸·Î È®»êµÇ°í ÀÖ´Â ÈòÁÙ½£¸ð±â ¹æÁ¦¸¦ À§ÇØ ¿À´Â 11¿ù±îÁö ¹é¼³¾î¸°ÀÌ°ø¿ø µî 3°³ Áö¿ªÀÇ ¸ð±â¸¦ ¸ÅÁÖ Ã¤ÁýÇØ º¸°Çȯ°æ¿¬±¸¿ø¿¡ ºÐ¼® ÀÇ·ÚÇÏ´Â µî ¸ð±â ¸Å°³ °¨¿°º´ ¿¹¹æ¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÁöÄ«¹ÙÀÌ·¯½º ¹× µ±â¿ÀÇ ¸Å°³¸ð±â·Î ¾Ë·ÁÁø ÈòÁÙ½£¸ð±â °¨¿°º´Àº ¹é½ÅÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¹æÁ¦°¡ Áß¿äÇÏ´Ù.
¹ÚÁØÈñ ±¸Ã»ÀåÀº ¡°Äڷγª19 »çŸ¦ ÅëÇØ ¹æ¿ªÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇØ ´Ù½Ã±Ý ±ú´Ý°Ô µÇ¾ú´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ¼±Á¦ÀûÀÌ°í ´Éµ¿Àû ¹æ¿ªÈ°µ¿À¸·Î ÁÖ¹ÎÀÇ »ý¸í°ú °Ç°À» ÁöÅ°°í ¾ÈÀüÇÏ°í ¾È½ÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º¸°ÇÇàÁ¤ ¼ºñ½º¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.