![]() |
ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºñŸ¹Î Àü¹® ºê·£µå Çѱ¹¼Ö°¡(´ëÇ¥ ¹Ú¹Ì¼÷)´Â ¼Ö°¡¸ô°ú ±¹³» ÁÖ¿ä ¹éÈÁ¡ ³» ¼Ö°¡ ¸ÅÀå¿¡¼ ⸳ 74Áֳ⠱â³ä ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.
¼Ö°¡¸ô¿¡¼´Â 29ÀϱîÁö ¡®¼Ö°¡ Ãò¾îºí ºñŸ¹Î D3 1000IU¡¯¸¦ 74Áֳ⠱â³äÀ¸·Î 7,400¿ø¿¡ 1ÀÏ 100¸í ÇÑÁ¤ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù.
±¸¸Å ±Ý¾×´ë º° »çÀºÇ° ¹× ÄíÆù Áö±Þ À̺¥Æ®µµ ÁøÇàÇÑ´Ù. ⸳ ÇÁ·Î¸ð¼Ç ±â°£ µ¿¾È ¼Ö°¡¸ô¿¡¼ ¡ã15¸¸¿ø ÀÌ»ó Á¦Ç° ±¸¸Å ½Ã ¡®¼Ö°¡ ¿¡Äڹ顯 ¡ã7¸¸¿ø ÀÌ»ó Á¦Ç° ±¸¸Å ½Ã ¡®¼Ö°¡ ¿¡½ºÅÍ-C ºñŸ¹ÎC 1000¡¯ ¡ã4¸¸¿ø ÀÌ»ó Á¦Ç° ±¸¸Å ½Ã 4õ¿ø ÇÒÀÎ ÄíÆùÀ» ¼±¹°ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ´©Àû ±¸¸Å ±Ý¾×ÀÌ °¡Àå ³ôÀº 1Àο¡°Ô´Â ÆÄ°ÝÀûÀÎ ÇýÅÃÀ¸·Î ¼Ö°¡¸ô Àû¸³±Ý 74¸¸¿øÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. ¹éÈÁ¡¿¡¼´Â ¡ã50¸¸¿ø ÀÌ»ó Á¦Ç° ±¸¸Å ½Ã ¡®Àιٵð üÁß°è(Ç÷¡Æ¼³Ñ ȸ¿ø ÇÑÁ¤)¡¯ ¡ã30¸¸¿ø ÀÌ»ó Á¦Ç° ±¸¸Å ½Ã ¡®¼Ò¹ö½º ¸é¿ª¿£ ¾Ë·Î¿¡ º£¶ó¡¯ 2°³ ¡ã20¸¸¿ø ÀÌ»ó Á¦Ç° ±¸¸Å ½Ã ¡®¼Ö°¡ ¿¡Äڹ顯 ¡ã10¸¸¿ø ÀÌ»ó Á¦Ç° ±¸¸Å ½Ã ¡¯¼Ò¹ö½º Ç»¾îÅ©¸±¿ÀÀÏ¡¯∙¡¯¼Ö¸®¿£½º Á¦Ç°¡¯ Áß 1°³¸¦ ¼±¹°ÇÑ´Ù.
Çѱ¹¼Ö°¡ ¸¶ÄÉÆÃÆÀ Àå¼¼ÀÎ ¼±ÀÓÀº ¡°¼Ö°¡¶ó´Â ºê·£µå¿Í ÇÔ²² ¶°¿Ã¸®´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ À̹ÌÁö¿Í ´ëÇ¥ Á¦Ç°ÀÌ ÀÖ´Ù´Â °Ç 74³â°£ ÇѰᰰÀÌ ºê·£µå¸¦ ¹Ï°í Á¦Ç°À» ÀÌ¿ëÇØ ÁֽŠ°í°´´ÔµéÀÇ »ç¶ûÀÌ ÀÖ¾ú±â¿¡ °¡´ÉÇß´ø ÀÏ¡±À̶ó¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ±×µ¿¾È ½×¾Æ¿Â µ¥ÀÌÅÍ¿Í ³ëÇϿ츦 ¹ÙÅÁÀ¸·Î ǰÁú ÁÁ°í ¿ì¼öÇÑ Á¦Ç°À» Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.